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春季如何预防过敏
作者:伟德weide.com         阅读次数:1966         发布时间:2018-05-13

1. 

防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人,要注意尽量避免阳光的直接照射,不要使用碱性的化妆品和香皂。


2. 保持房间的空气流通

晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的小虫子弹掉,这样才不会因为虫咬而发生皮肤过敏。房间,特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。

3. 回家后一定要认真洗手

外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味,避免沾有花粉的手在触碰身体各部位时发生皮肤过敏的反应。

4. 增加维生素的摄取量

三餐适当补充维生素可有效预防皮肤过敏现象的发生。比如说,每天摄入总量为1000-2000毫克的维生素C,在三餐的时候分次吃下,同时再摄入400个单位的维生素E。这是因为,在春季,人体内的某些炎症往往变得更加活跃,维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环,而维生素E可辅助维生素C积极发挥抗过敏的作用。

5. 避开过敏高峰时段出门

有春季花粉过敏史的朋友,早上6点到上午10点之间最好不要出门,因为这个时间段往往是花粉过敏症的高峰期。

温馨提示

皮肤过敏属于免疫反应的一种,如果经常有皮肤过敏的现象发生,一定要到医院相关科室进行检查,找对过敏源,有效避免,以防引起更严重的过敏反应。
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